营养油桃缤纷上市，5类人不宜食用_必一运动

随着转入4月中旬，气温日益下降。大量水果争相上市，像油桃这样的时令鲜果，也渐渐经常出现在水果店。油桃营养非常丰富，但并非人人皆宜，特别是在是一些特殊人群必须镇抚。

随着转入4月中旬，气温日益下降。大量水果争相上市，像油桃这样的时令鲜果，也渐渐经常出现在水果店。油桃营养非常丰富，但并非人人皆宜，特别是在是一些特殊人群必须镇抚。

图：油桃油桃营养非常丰富油桃含有蛋白质和多种维生素，如维生素A、B1、B2、C6，也含有多种微量元素，如钙、铁、磷等。每100克可食用桃肉中，就所含117.2-7.7千温的能量。

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较较少，但是归属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子当作汉方药用于是由于蓓蕾中所含的配糖体，对于利尿或咳嗽极具效果。

而桃子的叶郡，据传能用来洗浴并可除去痱子。5类人不应食用糖尿病患者：桃子的含糖量低，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不特镇抚过量喂食，就不会引发血糖和尿糖很快下降，减轻病情。

胃肠功能弱者：桃子中所含大量的大分子物质，不吃桃会减少肠胃开销，导致腹痛、呕吐，所以不应食用。平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于早已上火的人来说，多不吃桃子无异于“火上浇油”。

不易过敏人群：有人不吃桃会经常出现过敏，刚开始症状较重，如嘴角肿胀、脱皮、炎症，这时不应暂停食用，将脸、手洗涤。如果症状比较严重应当立刻去医院就诊。婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能劣，无法消化桃子中大量的大分子物质，很更容易导致过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引发流产、发炎等。

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